« Нездоровые сомнения по вопросу о Здоровом Образе Жизни (часть 1) Народная медицина о том как укрепить здоровье »

Нездоровые сомнения по вопросу о ЗОЖ (часть 2)

Posted by: admin | on Декабрь 17, 2017

Дорогие друзья!

Продолжу свою статью «Нездоровые сомнения по вопросу о ЗОЖ (часть 2)«, чтобы и в вас посеять хотя бы толику сомнений .

Нездоровые сомнения по вопросу о Здоровом Образе Жизни (часть 2)

Здоровым быть здорово! Кто бы спорил? Или Вы сомневаетесь?

В чём мои сомнения по вопросу о ЗОЖ?

В чём состоят мои основные сомнения?

В том, что пропаганда ЗОЖ ведётся десятилетиями, а толку мало;

в том, что Министерство здравоохранения не стремится выполнять своей главной функции — охраны здоровья населения;

Нездоровые сомнения по вопросу о Здоровом Образе Жизни

Наше здоровье — в наших руках?

в том, что говоря о здоровье, мы сегодня лишь ограничиваемся его физической стороной, забывая о более важном — духовном здоровье человека.

Есть и другие сомнения, но невозможно в одной статье обговорить всё сразу. Для начала достаточно и этих.

А теперь размещу ещё часть вопросов, ответы на которые поколебали мои старые представления.

Решено: после короткой и бурной любви с велотренажером я возвращаюсь к своему бывшему – дивану. Старая любовь не ржавеет.

Я бы порекомендовала вам также ответить на эти вопросы (самим себе).

Интересные вопросы о ЗОЖ.

Вот ещё немного вопросов, заинтересовавших меня. Первые пятнадцать вопросов найдёте в предыдущей статье.

16. Можно ли часто кушать бананы?
17. Почему горячая (тёплая) пища полезна для организма, а холодная – вредна?
18. В какое время суток образуется в организме «гормон счастья» и при каких условиях?
19. Какой чай: зелёный или чёрный лучше защищает от диабета?
20. Что такое режим дня и почему его нужно неуклонно выполнять?
21. Что древние греки противопоставляли природе (естественному развитию), и называли искусственным развитием?
22. Какой гормон называют «гормоном молодости», когда он образуется?
23. В чём польза смеха не только для психологического, но и для физического здоровья?
Как устоять против антирекламы ЗОЖ?
24. Учеными составлен список из двадцати, продлевающих молодость, продуктов. Знаете ли Вы хотя бы часть из них?
25. Какой вид капусты особенно ценен тем, что снижает риск рака?
26. Почему жизнь на берегу моря более полезна для здоровья, чем внутри материка?
27. Какой гормон называют «гормоном смерти» и почему?
28. Регулярное употребление какой аминокислоты с продуктами питания сравнимо с походами в салон красоты?
29. Как правильнее дышать: грудью или животом?
30. Сумеете ли Вы отличить пробиотики от антибиотиков и от пребиотиков?
31. Известно ли Вам, что те, кто засиживаются допоздна, сокращают срок своей жизни?
32. Решили вести здоровый образ жизни – какой вид физической активности лучше выбрать для начала?
33. В каком виде зелени содержатся практически все необходимые для организма витамины?
34. Действие какого гормона направлено на создание жировых отложений в области живота? Кстати, это полностью подтверждает пословицу: «Тоньше талия – длиннее жизнь».
35. Почему пожилым рекомендуют решать кроссворды или изучать иностранные языки?
36. Как Вы думаете, сколько бактерий в граммах содержится в человеческом кишечнике?
37. Как Вы думаете – в чём состоит омолаживающий эффект фрукта киви?
38. Знаете ли Вы необходимое условие для профилактики диабета?
39. Какие семечки (семена подсолнечника) лучше есть: жареные или сырые?
40. Знаете ли Вы, что спать нужно в полной темноте, не включая даже ночник, от этого зависит увеличение продолжительности нашей жизни. И почему?
41. Чем хороша баня для организма? И почему?
42. Самая действенная пропаганда ЗОЖ для детей и подростков?
43. Знаете ли Вы, какое примерное процентное соотношение белков, жиров и углеводов должно быть в питании, чтобы его можно было бы назвать рациональным и сбалансированным?
44. Что такое «сок жизни» по мнению Леонардо да Винчи?
45. Когда лучше употреблять кефир: до еды, после еды, вместе с едой или вместо еды?
46. Почему чёрный шоколад продлевает молодость?
47. Какой овощ чаще других используется в качестве домашнего средства по уходу за кожей лица? Он сможет, кстати, помочь почти при любой кожной проблеме.
Очень хорошее предупреждение! Мне сразу захотелось вести ЗОЖ.

На этом я закончу статью о своих сомнениях по поводу ЗОЖ, хотя статьи о здоровом образе жизни теперь буду писать регулярно.

Если Вы почувствовали определённый интерес к данной проблеме, смело высказывайте в комментариях своё мнение, а также, нажимайте расположенные ниже значки соцсетей.

Всем желаю крепкого здоровья!